Monat: März 2017

Kategorien
Ohne Kategorie

Yoga zur Reinigung und Entgiftung

Yoga im Frühling steht ganz im Zeichen des Erwachens von Körper und Geist! In den Yogakursen geht es jetzt um tiefes reinigen und entgiften auf allen Ebenen… Die wechselnden Kriyas (Übungsreihen) sind so gewählt, dass auf körperlicher Ebene die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) einen Prozess der Reinigung anregen. Für die geistige Reinigung sorgt eine Meditation mit […]

Kategorien
Gongmeditation Sat Pad

YOGA, GONG und KLANGBAD

Klangwellen
Klangbad

Yoga in Verbindung mit Klang ist von ganz besonderer Qualität. Yogi Bhajan sagte folgendes dazu „…während du dem Klang des Gong lauscht, wird er jede Zelle und jede Faser deines Körpers durchdringen. Manchmal kann es furchterregend oder überwältigend sein. Aus dem Unterbewusstsein werden Emotionen und Gedanken wachgerufen. Das ganze Nervensystem gerät unter Druck, um sich […]