Hallo zusammen, Sat Nam!
Zum Glück scheint die Sonne in diesen Tagen so zuverlässig, dass wir ihr unser Gesicht zuwenden können und die Schatten hinter uns fallen. So besagt es ein irisches Sprichwort.
Inzwischen merke ich wie sehr mir meine sozialen Aktivitäten fehlen. Die Menschen, die mir neben meiner Familie wichtig sind, nur noch virtuell zu treffen. Meine Yogakursteilnehmer, meine lieben Kolleg*innen aus den Ausbildungsteams, meine Ausbildungsschüler*innen.
Es ist ein Trost mit Hilfe der sozialen Medien den Kontakt zu halten. Und meine Technik Skills werden auch jeden Tag besser, sodass ich mich inzwischen ganz komfortabel damit fühle :)
Und so gibt es auch diese Woche wieder jeden Tag eine Meditation, die Guru Dev Singh für diese Zeit mit Covid 19 empfohlen hat. Die Meditation ist über Zoom https://us02web.zoom.us/j/82549706018?pwd=WXQyakhoVGgvZStLZTE3aHUzczFrdz09 mit diesem Link kannst du kostenfrei teilnehmen.
Das Thema der online Yogaklassen bleibt auf die Zeit mit Covid 19 bezogen, damit du gut für dich sorgen kannst. Diese Woche gibt es die Kriya WAKE-UP THE BODY TO HANDLE STRESS AND STRAIN
Am Montag ist der Onlinekurs um 9:30h und am Donnerstag um 18:30h.
Einfach eine Mail an info@satpad.yoga schicken und du bekommst die Zoomeinladung geschickt.