Yoga, Meditation & Heilung

Das Jetzt meistern
jeden Tag
überall
auf deinem Weg
previous arrow
next arrow
Yoga

Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück,Yoga zeigt den Weg

Patanjali
Meditation

Eure Herzen kennen im Stillen die Geheimnisse der Tage und Nächte. Aber eure Ohren dürsten nach den Klängen des Wissens in euren Herzen. Ihr wollt in Worten wissen, was ihr in Gedanken immer gewusst habt.

Khalil Gibran
Heilung

Deine Wunde ist wahrscheinlich nicht deine Schuld, doch deine Heilung ist deine Verantwortung

Buddha
Jodha Kaur - Yogalehrerin aus Offenburg

Wir sind alle auf der Suche nach einem Weg der Selbstwerdung. Das Leben, das Mensch Sein zu meistern. Dabei geht es nicht um ein perfektes Rezept, um das Leben zu beherrschen. Es geht um die Akzeptanz des Lebens als Geschenk in seiner ganzen Fülle. Und die Freude, die gelebt werden kann, wenn wir uns von den Anhaftungen lösen. Dann sind wir im Hier und Jetzt. Die eigene Präsenz ermöglicht das Jetzt zu meistern.

Aktuelles

  • senses of the soul
    Entdecke die Stärke deiner Sensitivität. Entwickle deine persönliche Kraft um Kontrolle über deine Gefühle zu erreichen, damit sie dich nicht kontrollieren. Dann kannst du aus deiner inneren Mitte heraus ein friedvolles und erfülltes Leben führen.
  • Zeit für Sanftmut
    In einer Meditation geht es nicht darum mit dem „Brecheisen“ vorzugehen. Vielmehr geht es um das innere Anerkennen, das Gewahrsein und das Erlauben dessen was sich zeigt.
  • Seelenreise durch die Wirbelsäule
    Der Fokus dieser 26 Tage dauernden Meditationspraxis liegt auf dem Prinzip der Selbstfürsorge. Gerade in dieser Zeit starker Veränderungen und Spannungen ist es umso wichtiger in die innerer Mitte zu kommen. Die innere Mitte erlaubt Stabilität und Stärke.
  • Meditation am Karfreitag
    Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Zeit. Die Veränderungen sind bereits überall sichtbar. Jetzt liegt es an jedem einzelnen Menschen die neue Qualität des Menschseins anzuerkennen. Du entscheidest wo du stehst um mitzugestalten.