Workshops


Zusätzlich zu den wöchentlichen Yogakursen finden ergänzende Workshops statt. Hier kann in verschiedene Themen intensiver eingetaucht werden. Außerdem ermöglicht es einen wertvollen Austausch innerhalb einer Gruppe.

Feminine Energie

Besonders Angebote für Frauen sind mir Anliegen und Freude gleichermaßen. Was es heißt Weiblichkeit zu leben braucht besondere Aufmerksamkeit.

Hierbei soll neben der Gelegenheit zu tieferen Erfahrungen auch das entspannte, liebevolle und fröhliche Miteinander im Fokus stehen.

Authentische Beziehung

Jede Beziehung beginnt bei dir selbst.

Meditative Kampfkunst

Eine Möglichkeit sich über die Praxis von Gatka neu zu erfahren.
Die ursprünglich indische Kampfkunst Shahastar Vidya, Waffenwissenschaft, ist als Gatka eine Technik der Sikhs in Verbindung mit Spiritualität.

Hierbei werden Atmung, Rhythmus, Gleichgewicht und Körperkoordination gleichermaßen trainiert. Eine Meditation in Bewegung, die einem Tanz gleichkommt.

Die jeweiligen Workshopangebote finden sich auf der Startseite unter der Rubrik Aktuelles.