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Meditation Sat Pad

tägliche Morgenmeditation

liebevolle Selbstfürsorge in unruhigen Zeiten

mit Meditation sich für den Tag ausrichten

Bereits im Frühjahr, während des ersten Lockdown, haben wir über 120 Tage jeden Morgen von 8:30h bis 9:00h verschiedene Meditationen aus dem Kundaliniyoga und Sat Nam Rasayan praktiziert.

Die ausgewählten Meditationen unterstützen die Praxis des Gewahrseins. Ein Fokus liegt auf der liebevollen Selbstfürsorge in diesen unruhigen Zeiten.

Das gemeinsame meditieren im virtuellen Raum hat sich als sehr kraftvoll und unterstützend erwiesen.

Seit dem zweiten November haben wir diese tägliche Praxis wieder aufgenommen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ganz so wie es sich einrichten lässt.

Für die Zugangsdaten via Zoom einfach eine Mail an info@satpad.yoga

Der Ausgleich für die Teilnahme ist nach eigenem Ermessen.

3 Antworten auf „tägliche Morgenmeditation“

Wirksame Meditationen und wundervolle Impulse für die Rauhnächte und die Zeit danach.

Ich komme hier sehr gut zur Ruhe, genieße das Gemeinschaftsgefühl der Online-Gruppe und das Morgenritual.

Dankeschön, Kathy

Seit vielen Tagen und Wochen meditieren wir nun gemeinsam in dieser verRÜCKTen Zeit jeden Morgen zwischen 8:30 und 9:00 Uhr. Manchmal fällt das Aufstehen schwer, doch die Meditation gibt mir Stabilität für den kommenden Tag und ich genieße es, in der Gruppe diese morgendliche halbe Stunde zu verbringen. Obwohl wir uns via ZOOM treffen, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass wir alle im Kreis sitzen und die Energie von Frau zu Frau fließt. Das BESONDERE ist: wir sind eine internationale Gruppe – es ist egal wie viele hunderte Km zwischen uns sind, wir sind im Geiste verbunden. Für mich ist es beeindruckend, dass du immer noch neue Meditationen und Ideen hast. Es ist beREICHernd auszuprobieren wie es ist, mehrere aufeinanderfolgende Tage die gleiche Meditation zu machen und wirken zu lassen und dann wieder viele verschiedene neue Meditationen kennenzulernen.
Ich werde auch weiterhin dabei sein und freue mich auf das was da noch kommen wird. Herzlichen Dank für dieses tolle ANGEBOT von DIR!
PS: es ist schön zu sehen, wie die Gruppe wächst (…und es werden viele sein … Jap Ji)

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