lass dich von sanft fliessenden Klängen durchfluten, um einen winterlichen Rückzug nach Innen durch das Wasserelement zu erlauben
Kategorie: Sat Pad
Mit besonderen Yoga Übungsreihen und ausgewählten Meditationen geht es um innere und mentale Stabilität.
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senses of the soul
Entdecke die Stärke deiner Sensitivität. Entwickle deine persönliche Kraft um Kontrolle über deine Gefühle zu erreichen, damit sie dich nicht kontrollieren. Dann kannst du aus deiner inneren Mitte heraus ein friedvolles und erfülltes Leben führen.
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Zeit für Sanftmut
In einer Meditation geht es nicht darum mit dem „Brecheisen“ vorzugehen. Vielmehr geht es um das innere Anerkennen, das Gewahrsein und das Erlauben dessen was sich zeigt.
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Seelenreise durch die Wirbelsäule
Der Fokus dieser 26 Tage dauernden Meditationspraxis liegt auf dem Prinzip der Selbstfürsorge. Gerade in dieser Zeit starker Veränderungen und Spannungen ist es umso wichtiger in die innerer Mitte zu kommen. Die innere Mitte erlaubt Stabilität und Stärke.
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Meditation am Karfreitag
Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Zeit. Die Veränderungen sind bereits überall sichtbar. Jetzt liegt es an jedem einzelnen Menschen die neue Qualität des Menschseins anzuerkennen. Du entscheidest wo du stehst um mitzugestalten.