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Meditation online-meditation Sat Pad

senses of the soul

Entdecke die Stärke deiner Sensitivität. Entwickle deine persönliche Kraft um Kontrolle über deine Gefühle zu erreichen, damit sie dich nicht kontrollieren. Dann kannst du aus deiner inneren Mitte heraus ein friedvolles und erfülltes Leben führen.

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Meditation online-meditation Sat Pad

Zeit für Sanftmut

In einer Meditation geht es nicht darum mit dem „Brecheisen“ vorzugehen. Vielmehr geht es um das innere Anerkennen, das Gewahrsein und das Erlauben dessen was sich zeigt.

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Meditation Sat Pad

Seelenreise durch die Wirbelsäule

Der Fokus dieser 26 Tage dauernden Meditationspraxis liegt auf dem Prinzip der Selbstfürsorge. Gerade in dieser Zeit starker Veränderungen und Spannungen ist es umso wichtiger in die innerer Mitte zu kommen. Die innere Mitte erlaubt Stabilität und Stärke.

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Meditation Sat Pad

Meditation am Karfreitag

Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Zeit. Die Veränderungen sind bereits überall sichtbar. Jetzt liegt es an jedem einzelnen Menschen die neue Qualität des Menschseins anzuerkennen. Du entscheidest wo du stehst um mitzugestalten.

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Meditation online-meditation Sat Pad

40 Tage Meditation mit dem „masterbreath“

Die Meditation mit dem „masterbreath“ umfasst sieben Schritte, in denen du deine Meditationspraxis vertiefen kannst. Der effektive Atem lässt dich deine innere „Energielandkarte“ erfahren. Nutze die freundliche Breitschaft deines Verstandes, um den nächsten Schritt deiner Handlungen in eine absichtsvolle Richtung zu optimieren.

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Wandelwinde: tägliche Meditation mit dem Luftelement

Mit dem Jahr 2021 ist eine Zeitenwende angebrochen. Eine Zeit des Wandels unter dem Einfluß des Luftelements.